ヘルシーベジ講座を開催します

町では、食生活改善のための栄養教室（2回コース）を行います。
「野菜」にスポットをあてた栄養講話と調理実習を実施します。

野菜を食べることは、高血圧、脂質異常症、糖尿病などの生活習慣病予防に効果的と言われており、1日350g食べることが目標とされています。
350gはどのくらいの量か、どうやって食べたらいいかなど、野菜の魅力や美味しく食べるコツが学べます。

栄養講話

日時

令和6年6月25日（火曜日）午前10時から午前11時30分

内容

栄養講話「健康の近道は野菜にあり」

持ち物

筆記用具

調理実習

日時

令和6年7月1日（月曜日）午前10時から正午

内容

おいしい夏野菜メニュー

持ち物

室内履き、マスク、エプロン、三角巾

共通事項

場所

保健福祉総合センター（吉田2465）

講師

町管理栄養士

対象

町内在住の人

定員

15人（定員になりしだい締め切り）

申込方法

健康づくり課へ直接、電話、または町公式LINEから申し込む。

• 大泉町公式LINE

申込期限

令和6年6月21日（金曜日）

費用

無料