健康遊具のある公園へ行こう

「健康遊具」とは、ストレッチや体を鍛えるなど、日常生活の中での健康づくりを目的とした大人向けの遊具施設のことです。
町では、いずみ総合公園、いずみ緑道、坂田スマイル公園および古氷スマイル公園の4公園に健康遊具を設置しています。ぜひ健康づくりにご活用ください。
なお、いずみ総合公園およびいずみ緑道について、詳しくは、関連リンクの各ページをご覧ください。

注意事項

健康遊具を利用する際は、次の事項に気をつけてください。

• 運動しやすい服装と運動靴を着用してください。
• 自分の体調や体力に合わせてご利用ください。
• 大人向けの遊具のため、子どもの利用はご遠慮ください。
• 無理な姿勢での運動、過度な運動は避けてください。
• 雨の日や雨上がりの日は、遊具が滑りますので、十分注意してください。

いずみ総合公園の健康遊具

いずみ総合公園には、筋力やバランスの向上などを目的とした複合健康器具のほか、背筋ストレッチ、足裏マッサージ、昇降運動、前屈運動などができる健康遊具があります。

健康遊具の設置場所

健康遊具の使用例

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  腕力、腹筋力、背筋力の向上を図ります

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  全身の筋力、柔軟性の向上を図ります

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  背筋ストレッチができます。

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  大たい部運動ができます。

いずみ緑道の健康遊具

いずみ緑道には、懸垂とぶら下がり運動、足上げ運動、体と腰ひねり、下半身ストレッチができる健康遊具があります。

健康遊具の設置場所

健康遊具の使用例

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  懸垂、ぶら下がり、足上げ運動ができます。

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  体と腰ひねりができます。

坂田スマイル公園の健康遊具

坂田スマイル公園には、体の側面ストレッチ、腰ストレッチ、前屈ストレッチ、下半身ストレッチができる健康遊具があります。

健康遊具の設置場所

健康遊具の使用例

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  下半身ストレッチができます。

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  体の側面ストレッチができます。

古氷スマイル公園の健康遊具

古氷スマイル公園には、腰ストレッチ、背筋ストレッチ、ぶら下がり運動ができる健康遊具があります。

健康遊具の設置場所

健康遊具の使用例

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  腰ストレッチができます。

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  ぶら下がり運動ができます。