趣味講座「みんなで楽しく貯筋運動」を再開催します

趣味講座は、日常の生活に潤いと安らぎを与えるため、継続的な趣味活動を持つための第1歩として開催される講座です。

趣味講座再開催！みんなで楽しく貯筋運動

日時

11月13日(金曜日)・11月20日(金曜日)午後1時30分から午後3時（全2回）

会場

大泉町公民館 1階 視聴覚室

内容

60歳以上の人を対象に、自立した日常生活を送るために必要な筋力トレーニングを学びます

対象

60歳以上で、初めて参加する人。7月の講座にご参加いただいた人は申し込めません。

定員

15人(先着順。定員になりしだい締め切り)

受講料

無料

持ち物

水分補給用の飲み物

申込方法

10月16日(金曜日)から11月5日(木曜日)までに町公民館へ直接、または電話でお申し込みください。

その他

動きやすい服装でご参加ください。