趣味講座「バレエストレッチ体験講座」を開催します

大泉町公民館では、日常の生活に潤いと安らぎを与えるため、継続的な趣味活動を持つための第一歩として趣味講座を開催します。

バレエストレッチ体験講座

日時

11月23日(日曜日、祝日)午前10時から概ね一時間程度

場所

大泉町公民館 1階ホール(大泉町大字吉田2465番地)

内容

バレエの動きを意識したストレッチを行うことにより、美しい姿勢を保ち、全身の柔軟性を高め、健康増進効果が期待できます。

講師

Naomiバレエ大泉 坂本 直美 氏

対象

どなたでも参加できます。（小学2年生以下は保護者同伴）

定員

20人(定員になりしだい締め切り)

申込期間・方法

10月27日(月曜日)から11月20日(木曜日)までに大泉町公民館へ直接、または電話でお申し込みください。

受講料

無料

持ち物

ヨガマットまたはバスタオル、汗拭き用タオル、水分補給用の飲み物。また、動きやすい服装でご参加ください。