脳卒中の対応、あなたは知っていますか？

毎年10月は脳卒中の予防と正しい知識の普及を目指す「脳卒中月間」に定められています。

脳卒中とは

日本人の死因の上位を占める「脳卒中」。脳の血管が詰まったり、破れたりして脳の血流が途絶えてしまい、さまざまな症状を引き起こす病気です。寝たきりや介護が必要になる主な原因の一つでもあります。

ACT-FAST（アクト-ファスト）

脳卒中は、発症した後の処置の早さが重要です。もし、あなたや周囲の人に次のような症状が一つでも突然起こったら、脳卒中を疑い、すぐに救急車を呼びましょう。

• Face：顔の片側が下がって動かない
• Arm：片側の腕に力が入らない
• Speech：ろれつが回らない、言葉が出ない、他人の言うことが理解できない
• Time：すぐに救急車を呼ぶ

脳卒中予防

 脳卒中の90％は予防可能と言われています。禁煙・節酒や定期的な運動など生活習慣を改善しましょう。ぜひこの機会に、自身と家族の健康について話し合ってみてください。
「血圧が気になる」「健康診断の結果の見方がわからない」など、些細なことでもお気軽に健康づくり課までご相談ください。