血糖コントロールマスター教室を開催します

町では、無理なく血糖を下げるコツを学ぶ、血糖コントロールマスター教室を開催します。栄養士、医師による講話1回と運動講習1回の全2回のコースになります。
血糖改善が万病予防の肝となります。血糖値が気になる人はぜひご参加ください。

栄養士、医師による講話

期日

令和7年10月8日（水曜日）

時間

午後1時から午後2時30分

内容

• 栄養講話「血糖コントロールのヒケツ」
• 医師による講話「血糖を知れば、健康が見える」

講師

• 町管理栄養士
• 中野勝也先生（大泉町泌尿器科内科院長）

持ち物

筆記用具、健康診断の結果

運動講習

期日

令和7年10月16日（木曜日）

時間

午前10時から午前11時30分

内容

血糖改善のための運動について

講師

梶田万里子先生(健康運動指導士)

持ち物

運動のできる服装、室内履き、水分補給用の飲み物、筆記用具

共通事項

場所

保健福祉総合センター（吉田2465）

対象

特定健康診査、わかば健康診査、人間ドックなどを受診し、血糖値が高い傾向にある人

定員

18人(定員になりしだい締め切り)

申込方法

健康づくり課へ直接、電話または町公式LINEから申し込む。

• 大泉町公式LINE

申込期限

令和7年10月3日（金曜日）

費用

無料

令和7年度その他の日程

• 令和8年1月23日（金曜日）栄養講話、調理実習
• 令和8年1月29日（木曜日）運動講習

なお、申込期間は令和7年12月10日（水曜日）から令和8年1月9日（金曜日）までになります。