定期の運動教室を開催します

本教室の申込みは、定員に達したため締め切りました。
町では、運動習慣のきっかけづくりとして、ピラティスで身体を整える運動教室を開催します。これから運動を始めたい人や運動が苦手な人に取り組みやすい運動強度です。全日程続けての参加をおすすめします。

しなやかな身体づくり教室

期日（全4回）

• 8月21日（金曜日）
• 8月28日（金曜日）
• 9月4日（金曜日）
• 9月11日（金曜日）

時間

午前10時から午前11時30分

場所

保健福祉総合センター 2階 健康増進ルーム

内容

ピラティスによる運動の紹介と実践

講師

吉田紗季さん（健康運動指導士）

対象

町内在住で、これから運動習慣を身につけたい人

定員

20名（定員に達したため締め切りました）

申込方法

健康づくり課へ直接、電話または町公式LINEから申し込む。

• 大泉町公式LINE

持ち物

• ヨガマット（当日貸出もできます）
• 飲み物
• タオル

運動のできる服装でお越しください。

費用

無料