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トップページ > 健康・福祉 > 健康・医療 > 健康づくり > 定期の運動教室を開催します

定期の運動教室を開催します

更新日:2024年7月8日

町では、健康増進のための運動教室を開催します。運動強度は中等度レベルで、身体の変化を実感いただくために全日程続けてのご参加をおすすめします。

しなやかな身体づくり教室

期日(全4回)

  • 8月6日(火曜日)
  • 8月20日(火曜日)
  • 8月27日(火曜日)
  • 9月3日(火曜日)

時間

午前10時から午前11時30分

場所

保健福祉総合センター

内容

ピラティスによる運動の紹介と実践

講師

吉田紗季さん(健康運動指導士)

対象

町内在住の人

申込方法

健康づくり課へ直接、または電話から申し込む。

申込期間

7月17日(水曜日)から31日(水曜日)
ただし、定員になりしだい締め切ります。

持ち物

  • ヨガマット(当日貸出もできます)
  • 飲み物
  • タオル
運動のできる服装でお越しください。

費用

無料

このページに関する問い合わせ先

  • 健康福祉部 健康づくり課
    電話番号:0276-62-2121
    窓口の場所:保健福祉総合センター1番窓口

  • お問い合わせ

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