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ロコモ予防のための教室開催のお知らせ

町では、骨や関節、筋肉や神経で構成される運動器の障害であるロコモティブシンドロームの予防を目的とした教室を開催します。

ウォーキング・スロージョグ教室

期日

  • 令和元年12月5日(木曜日)
  • 令和元年12月19日(木曜日)

2日間で1コースの教室です。

時間

午前10時から正午まで

場所

保健福祉総合センター(吉田2465番地)

内容

ロコモティブシンドロームについての講話や予防のための運動の紹介

講師

梶田 万里子(かじた まりこ)氏(健康運動指導士・スロージョギングアドバンスインストラクター)

対象

町内在住または在勤の人で、運動不足を感じている人

定員

20人(定員になりしだい締め切り)

費用

無料

申込方法

健康づくり課へ直接または電話、もしくは次のフォームから申し込む

申込期限

令和元年12月2日(月曜日)

持参する物

運動のできる服装、室内履き、飲み物、タオル、筆記用具

お問い合わせ先

健康福祉部 健康づくり課
電話:0276-62-2121(代表)
お問い合わせフォーム