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血糖コントロールマスター教室開催のお知らせ

町では、無理なく血糖や脂質を下げるコツを学ぶ血糖コントロールマスター教室(3回コース)を開催します。
教室終了後には、血液検査で成果も確認できます。

血糖コントロールマスター教室

共通事項

場所

保健福祉総合センター

対象

特定健康診査、わかば健康診査、人間ドックなどを受診し、血糖や脂質が高い傾向にある人

定員

25人(定員になりしだい締め切り)

申込方法

健康づくり課へ直接または電話、もしくは次のフォームから申し込む

申込期限

8月30日(金曜日)

費用

無料

期日・時間・内容・講師・持参するもの

期日 時間 内容 講師 持参するもの
9月6日 (金曜日) 午前10時から午前11時30分 生活習慣病の予防と改善のための運動について 梶田万里子氏 (健康運動指導士) 運動のできる服装、室内履き、飲み物(水分補給用)
9月12日(木曜日) 午前10時から午前11時30分 食生活について、楽しい手法で振り返りをします 中山 優子氏 (桐生大学教授) 筆記用具
9月30日(月曜日) 午前10時から午後1時 血糖や脂質を下げることを目指し、実際に作って食べてみて、今晩の食事からすぐ生かせる食事づくりを学びます 町管理栄養士 室内履き、三角巾、エプロン、筆記用具

お問い合わせ先

健康福祉部 健康づくり課
電話:0276-62-2121(代表)
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