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働く人のメンタルヘルス研修会参加者募集のお知らせ

不眠とメンタル疾患には密接な関連性があります。セルフケアの一環として睡眠講座にぜひご参加ください。

働く人のメンタルヘルス研修会

期日

平成31年2月19日(火曜日)

時間

午前10時から午前11時30分

場所

保健福祉総合センター

内容

講話:こころと身体を整え、良眠を導くエッセンスについて

講師

井内信吾(いうちしんご)氏(一般社団法人ロカーレ、精神保健福祉士、睡眠指導者)

対象

どなたでも参加できます

定員

20人
ただし、定員になりしだい締め切ります。

費用

無料

申込方法

健康づくり課へ直接、電話、または次の申込フォームからお申込みください。

申込期限

平成31年2月12日(火曜日)

お問い合わせ先

健康福祉部 健康づくり課
電話:0276-62-2121(代表)
お問い合わせフォーム